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美好生活
  • 2018-02-08断开恶梦锁链!预防糖尿病、动脉硬化最佳手段是刷牙

      【幸运彩票】 刷牙(图片来源:pexels) 卫生福利部公布,全国成年人中约有八成的民众患有牙周...

  • 2018-02-08别让僵硬筋膜綑绑血管!让筋膜柔软的20种关键食物

      【幸运彩票】 肢体柔软(图片来源:pixabay) 早安健康编辑部发布:身体柔软很重要吗?筋膜柔软,身体就能柔软;身体柔软,血管就能柔软。肌肉与筋膜是人体规模相当庞大的组织系统,需要充足的养分供应,才能维持正...

  • 2018-02-08就爱通宵熬夜?小心 睡眠不足者感冒率是常人3倍

      【幸运彩票】 熬夜(图片来源:Wikipedia) 睡眠不足是让人更容易罹患各式疾病的主因。根据美国卡内基梅隆大学(Carnegie Mellon University)可韩博士(Sheldon Cohen)的研究结果显示,和睡足8小时的人相比,睡眠...

  • 2018-02-083C产品用多 肌肤会变糟!4护肤秘诀报你知

      【幸运彩票】 3C产品(图片来源:pixabay) 华人健康网发布:现代人的生活几乎离不开电子产品,不论是睡前或是起床都习惯先滑开手机上网,但却不知道这些电子产品正无形中伤害肌肤,电子萤幕所产生的静电作用会吸附...

  • 2018-02-08谨记“三防” 健康避暑

      【幸运彩票】 中医认为,暑为阳邪,其性升散,易耗气伤津。暑邪入侵,出汗太多致体液减少,出现心烦意乱、口干唇燥、大便干结、尿黄短赤等症状。如未及时处理,开泄太过,伤津太多,元气耗损过大,可能会身热、恶心...

  • 2018-02-08谈癌色变!蔬果中的抗癌高手有哪些?

      【幸运彩票】 卷心菜所含的抗癌物质特别多,可抑制各阶段的肿瘤生长。(图片来源:Adobe stock) 虽然现在医疗条件好了,很多疾病都可以治愈了,但人们还是谈癌色变,癌症的治愈率仍然很低,因此,我们平时还是需要...

  • 2018-02-08失眠焦虑找上你 是身体缺乏它的警讯!

      【幸运彩票】 钙质够就可以安定神经、帮助睡眠。(网络图片) 根据2013年台湾睡眠医学会最新调查,台湾平均每5人就有1人失眠。短期还好,仅会使人精神不集中,但若长时间持续失眠,则让人免疫力下降、易怒、焦虑,严...

  • 2018-02-08哪些人不能吃百香果?

      【幸运彩票】 对百香果过敏的人吃了会引起严重过敏。 什么人不能吃百香果 对百香果过敏的人不能吃,胃不好的人要少吃。 原因: 1、对百香果过敏的人吃了会引起严重过敏。 2、由于百香果是天然的镇定剂,具有松弛、镇...

  • 2018-02-088种食物可抗癌 每天1碗菠菜肺癌降低一半

      【幸运彩票】 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。 肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌日常生活中经常看到这些真实的癌症实例,如何才能通过...

  • 2018-02-08医生强烈不建议做这6个动作 好多人都没在意

      【幸运彩票】 日常生活中,一些不经意的小动作,会悄悄地影响身体健康。下面的6个动作,是医生们强烈不建议做的,好多人却没有在意。 低头玩手机伤颈椎 当一个人不低头的时候,脖子只需要承担头部的重量,大约4~5公...