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美好生活
  • 2018-02-06饭后这样做 轻松排空体内致癌物

      【幸运彩票】 饭后慢慢走,对食物消化和人体的休息极为有利。(图片来源:Adobe Stock) 很多人喜欢饭后运动,但是如果没有经过休息,饭后马上进行运动,对身体健康反而不好。那么我们饭后应该做哪些动作,更有利于...

  • 2018-02-06穿错发热衣 反而更冷?

      【幸运彩票】 气温直直落,发热衣大卖,许多人穿上发热衣寻求温暖。不过,你穿对发热衣了吗? 发热衣的原理是利用吸着热现象,也就是透过布料的机能材质锁住皮肤底下不自觉发散的热气,以及汗水的水蒸气,让人体有发...

  • 2018-02-06立春养生:晚睡早起护阳 四种食物缓衰老

      【幸运彩票】 一日之计在于晨,一年之计在于春。春阳升动,万物复苏。随着春天的到来,春季养生也被提到议事日程上来。2月4日将迎来立春节气,我们来和大家聊聊立春养生的那些事儿。 【饮食篇】 立春后,女性必吃的...

  • 2018-02-06血管堵塞危害生命健康 做好6件事血管永远不堵塞

      【幸运彩票】 如果把人体比喻成一条河流,人体中密布的一条条血管就是一条条小小的支流,要想河流永远都有活水,那么支流的水也应该永远都有活力,没有任何阻碍和杂质。如果小支流堵塞了,意味着大河流很难有新鲜的...

  • 2018-02-06身体超负荷的信号

      【幸运彩票】 身体超负荷的信号 会休息才会工作。拼命打拼,无暇休息,不仅降低工作效率,而且必然会付出巨大的健康代价。英国伦敦大学学院一项新研究发现,超负荷工作会导致中风和心脏病发作风险分别增加13%和33%。...

  • 2018-02-06防癌记住20个字

      【幸运彩票】 胃癌出现年轻化趋势,与不良生活习惯及环境污染有很大关系。要防胃癌,就得远离早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、夜宵地摊吃这些坏习惯。 临床上发现,不少年轻胃癌患者,都会有比较特别的饮食爱好...

  • 2018-02-06四个关于男人更年期的危险信号

      【幸运彩票】 说起更年期,相信更多的人是会先想到男人,殊不知,其实当男人也没有女性朋友想象的那么轻松,每月一次的情绪异常和更年期就尤为让人苦恼,下面就一起来了解下吧。 男人更年期的表现有哪些 1、精力不济...

  • 2018-02-06姜黄抑制发炎!全谷类饮食亦关键

      【幸运彩票】 姜黄(图片来源:pixabay) 要对抗疾...

  • 2018-02-0622至2点必熟睡!排毒激素分泌黄金期

      【幸运彩票】 婴儿般的睡眠(图片来源:max pixel) 优活健康网发布:你的褪黑激素有正常分泌吗?是不是曾经因为睡眠不足,导致肌肤状况不稳定呢?时不时会发生,到昨天为止还很光滑的额头发现冒了一颗痘痘,通常这...

  • 2018-02-06一天一杯不够力!咖啡护血管抗发炎 一天?杯最佳

      【幸运彩票】 咖啡(图片来源:Public Domain Pictures) 早安健康编辑部:咖啡到底有益还是有害人体?相信对于喜欢喝咖啡的朋友来说,这个问题可能困扰多年了。不过,或许只是因为问问题的角度不对而已。 适量喝咖...